No podíamos ponernos de acuerdo, así que hablamos con un experto.
4/7/16
¡Guerra en Cosmo! Discutimos cada cuánto hay que lavarse el pelo
Para que el invierno no se robe la belleza de tu pelo...
“La temporada de frío esta llena de factores que pueden afectar el estado y la belleza saludable del cabello. El impacto de las agresiones estivales, sumadas a las exigencias estéticas diarias, como la utilización excesiva de secadores de pelo, la exposición a cambios bruscos de temperatura, el viento frío, los ambientes húmedos, secos o demasiado calefaccionados, pueden causar la pérdida de la hidratación necesaria del cabello que ocasionarán un pelo esponjado, seco, con pérdida de brillo y mayor frizz”, aclara Adrián Acuña, Tricólogo y agrega, “la exposición a fuentes artificiales de calor (secadores y planchitas), tienen impacto en el nivel de contenido de humedad del cabello. Si se le quita agua al cabello, la temperatura del cabello durante el tratamiento caliente aumenta con más velocidad. Procesos tales como el modelado con cepillo y secador y el alisamiento con plancha reducen el contenido de humedad por debajo de su nivel normal y pueden ser perjudiciales. Durante el secado con calor, la evaporación de agua de la superficie del cabello hace que las capas superiores de la cutícula queden más rígidas y frágiles que las capas más profundas y ocasiona una debilidad que se manifiesta a través de grietas en la superficie de la cutícula. En ciclos de estiramiento (al peinar/cepillar), esas grietas se desarrollan por completo a lo largo de la superficie y en las capas de las escamas superiores. La propagación de las grietas puede llevar al quiebre del cabello”.
PREVENÍ LA DESHIDRATACIÓN DE TU PELO EN INVIERNO. El frío puede afectar al cabello volviéndolo frágil, graso, seco, quebradizo, sin brillo y sin volumen. Acuña advierte, “Es bastante difícil determinar el tipo de hidratación que cada cabello necesita, por si solo. Para ello existe el diagnóstico tricológico digital, en el que se determina exactamente el nivel de hidratación que necesita y en base a ello indicar el producto específico para el cuidado de ese cabello, porque no es lo mismo la intensidad de hidratación para un cabello grueso que para un cabello fino, que quedará probablemente demasiado pesado. Por otro lado, el cabello seco necesita dosis adicionales de hidratación que puede no ser suficientemente contemplada con un shampoo y un acondicionador hidratante, sino que probablemente necesite de un tratamiento hidratante adicionalmente que ayudan a que el cabello actúe como si aún tuviera sus propiedades estructurales de hidratación naturales”. Pero, en términos generales, para una buena hidratación del cuero cabelludo y del cabello, se debe garantizar la higiene adecuada, con un shampoo que provea hidratación, además de corregir el problema actual que pueda presentar en ese momento (caspa, grasitud, resequedad, enrojecimiento, etc.). Para luego aplicar en el cabello los productos que le devuelvan la hidratación perdida.
PRODUCTOS ESPECÍFICOS:
Los acondicionadores trabajan para mejorar la estructura del cabello y hacerlo suave y fácilmente manejable. Suelen tener una base ácida, ser antioxidantes, neutralizando cualquier carga estática y haciendo que el cabello se mantenga aplanado al tiempo que suavizan la capa de la cutícula. Deben utilizarse después del proceso de lavado y ayudan al cabello a recuperar su hidratación y brillo natural. La mayoría debe enjuagarse; aunque algunos están diseñados para dejarlos en el cabello. Las últimas tecnologías en productos que incorporan los óleos, (shampoos, acondicionadores, acondicionadores intensivos, cremas para peinar, mascaras, serum, contienen en su composición aceites de origen natural con tamaño de cadena carbónica que favorecen su profunda penetración en las fibras capilares, reponiendo lípidos e hidratando la fibra capilar. La última innovación en productos, son los leave in (sin enjuague), una muy buena opción para utilizar diariamente, luego del lavado. Son prácticos gracias a sus presentaciones, generalmente en spray que no sobrecargan el cabello, se aplican luego del lavado, ayudando también a su desenredo y no necesitan enjuague. Se pueden utilizar como protectores, antes de realizar planchitas o utilizar secadores de pelo. Son un complemento de belleza para el peinado por sus propiedades cosméticas de suavidad, brillo y anti frizz. El Thermo-Protector del Instituto del Cabello, actúa en todas las dimensiones del cabello, reconstituyéndolo y reforzándolo desde el corazón, al tiempo que brinda una protección inigualable durante todo el día. Una pieza fundamental que garantiza un pelo cuidado, renovado y radiante. Los productos de protección térmica, desarrollados para fortalecer y proteger los cabellos del calor de secadores, planchitas, modeladores y otros accesorios, dejan el cabello preparado para el uso de calor y para evitar el impacto en el nivel de contenido de humedad del cabello. Las mascaras de tratamiento anti-age para el pelo y de nutrición intensiva, apuntan a un cuidado profundo del cabello y a reparar los daños producidos por factores climáticos, que dañan la delicada envoltura de protección externa del cabello, quedando expuestas las fibras internas a un mayor deterioro progresivo y ocasionando el envejecimiento prematuro.
TENÉ EN CUENTA QUE… Podés prevenir la deshidratación no sobre estimulando con calor excesivo de secadores y planchitas y disminuir la frecuencia de métodos mecánicos de tracción y de calor sobre el pelo como el brushing. Tratá de aplicar el secador de pelo una vez que el cabello ya esté aireado, y no totalmente húmedo. Los procesos químicos atentan también contra la hidratación del cabello, pueden alterar el cuero cabelludo en contacto y dañar la fibra capilar. Recordá también que la hidratación va por dentro, por ello bebe de 2 a 3 litros de agua por día.
PONELE FIN A LA ESTÁTICA EN TU PELO!
“El cabello en invierno es más propenso al frizz, por la fricción que genera las cutículas resquebrajadas el pelo tendrá mayor estática. El pelo pierde su peso interno y la corteza o capa interna queda aparentemente vacía creando un efecto de halo, condición de erizado o efecto frizz. Cuanta más humedad hay en el ambiente, el cabello absorbe la micro gota que desconecta temporalmente las uniones de hidrógeno, perdiendo estabilidad el peinado. La pérdida de la hidratación necesaria del cabello ocasionara mayor frizz”, afirma Adrián Acuña. Son ideales los productos sin enjuague o leave in hidratantes y protectores para suavizar las cutículas desalineadas que causan el frizz, quedando protegidas de la humedad del ambiente a través de la deposición de silicona y otros agentes acondicionadores que neutralizan las cargas negativas del pelo reduciendo la fricción entre las fibras, evitando así el acumulo de electricidad estática. Son prácticos gracias a sus presentaciones, generalmente en spray que no sobrecargan el cabello, se aplican luego del lavado, ayudando también a su desenredo y no necesitan enjuague.
“El cabello en invierno es más propenso al frizz, por la fricción que genera las cutículas resquebrajadas el pelo tendrá mayor estática. El pelo pierde su peso interno y la corteza o capa interna queda aparentemente vacía creando un efecto de halo, condición de erizado o efecto frizz. Cuanta más humedad hay en el ambiente, el cabello absorbe la micro gota que desconecta temporalmente las uniones de hidrógeno, perdiendo estabilidad el peinado. La pérdida de la hidratación necesaria del cabello ocasionara mayor frizz”, afirma Adrián Acuña. Son ideales los productos sin enjuague o leave in hidratantes y protectores para suavizar las cutículas desalineadas que causan el frizz, quedando protegidas de la humedad del ambiente a través de la deposición de silicona y otros agentes acondicionadores que neutralizan las cargas negativas del pelo reduciendo la fricción entre las fibras, evitando así el acumulo de electricidad estática. Son prácticos gracias a sus presentaciones, generalmente en spray que no sobrecargan el cabello, se aplican luego del lavado, ayudando también a su desenredo y no necesitan enjuague.
PICAZÓN, ESCAMAS, OLEOSIDAD, CASPA O DESHIDRATACIÓN EN INVIERNO?
“Es muy frecuente encontrar una mayor sensibilidad del cuero cabelludo en invierno frente a las agresiones climáticas El estado del cuero cabelludo habla mucho de la calidad y la belleza del pelo”, afirma Adrián Acuña. “El cuero cabelludo al ser una extensión de la piel, también reacciona ante agresiones internas y externas y si no se encuentra bien cuidado, puede verse afectado por los factores perjudiciales que trae aparejados el invierno presentando desbalances en su eudermia (equilibrio), como caspa, deshidratación y oleosidad que se incrementan en invierno”. “Un cuero cabelludo seco o poco nutrido puede sufrir descamaciones, con la presencia de partículas que a menudo se confunden con la caspa. Este proceso se produce porque el cuero cabelludo esta poco hidratado y las glándulas sebáceas no tienen la actividad necesaria para lubricar la capa córnea (hiposecreción sebácea). A menudo, quienes sufren este problema pueden tener una sensación de tirantez e irritabilidad asociada a la deshidratación. Cuando existe caspa, la presencia de un hongo en el cuero cabelludo, llamado Malassezia Furfur, presenta un metabolismo tal que incrementa los niveles de ácidos grasos del cuero cabelludo. De esta manera se induce la picazón, la inflamación y la consecuente descamación excesiva. Por otro lado, cabe aclarar que la baja frecuencia en los lavados en ésta época, puede generar mayor oleosidad y la caspa suele prosperar en cueros cabelludos grasos”, aclara Adrián Acuña.
“Es muy frecuente encontrar una mayor sensibilidad del cuero cabelludo en invierno frente a las agresiones climáticas El estado del cuero cabelludo habla mucho de la calidad y la belleza del pelo”, afirma Adrián Acuña. “El cuero cabelludo al ser una extensión de la piel, también reacciona ante agresiones internas y externas y si no se encuentra bien cuidado, puede verse afectado por los factores perjudiciales que trae aparejados el invierno presentando desbalances en su eudermia (equilibrio), como caspa, deshidratación y oleosidad que se incrementan en invierno”. “Un cuero cabelludo seco o poco nutrido puede sufrir descamaciones, con la presencia de partículas que a menudo se confunden con la caspa. Este proceso se produce porque el cuero cabelludo esta poco hidratado y las glándulas sebáceas no tienen la actividad necesaria para lubricar la capa córnea (hiposecreción sebácea). A menudo, quienes sufren este problema pueden tener una sensación de tirantez e irritabilidad asociada a la deshidratación. Cuando existe caspa, la presencia de un hongo en el cuero cabelludo, llamado Malassezia Furfur, presenta un metabolismo tal que incrementa los niveles de ácidos grasos del cuero cabelludo. De esta manera se induce la picazón, la inflamación y la consecuente descamación excesiva. Por otro lado, cabe aclarar que la baja frecuencia en los lavados en ésta época, puede generar mayor oleosidad y la caspa suele prosperar en cueros cabelludos grasos”, aclara Adrián Acuña.
TIPS DE CUIDADO
El cuero cabelludo necesita un ambiente equilibrado donde el cabello pueda desarrollarse saludablemente. Para ello, hay que mantener la higiene cotidiana del cuero cabelludo, evitando la acumulación de sebo, la proliferación de bacterias y eliminando los restos de células muertas para mantener la caspa y la resequedad bajo control.
- Siempre es recomendable elegir un shampoo y un acondicionador adecuado al tipo de cuero cabelludo y de cabello, que traten el problema específico que haya que solucionar, tales como caspa, oleosidad o deshidratación, entre otros.
- Sobre todo en invierno, es importante seleccionar productos que contengan una dosis extra de componentes humectantes ya que poseen el beneficio de prevenir la resequedad del cuero cabelludo.
- Durante el lavado, es ideal aplicar suaves masajes en la zona del cuero cabelludo para contrarrestar los efectos del frío que causan vasoconstricción y menor irrigación a nivel del bulbo pilosebáceo.
- Enjuagá muy bien el cabello tras cada aplicación de shampoo para evitar dejar residuos acumulados y que puedas confundirlos con caspa. - Es mejor lavar el cabello con agua tibia para evitar la resequedad.
- Evitá abusar de productos como gel, mousse, lacas, que puedan causar mayor sequedad y la aparición de reacciones irritativas en contacto con la piel del cuero cabelludo.
Como tratamiento profundo en gabinete, son ideales los shock de oxigenación tricogénica, una terapia ultra novedosa. Este tratamiento que cuenta con la última tecnología y productos de calidad tricológica, dermopurifica, equilibra, vitaliza profundamente tu cuero cabelludo y cabello, terminando con estos antiestéticos problemas de raíz.
- Siempre es recomendable elegir un shampoo y un acondicionador adecuado al tipo de cuero cabelludo y de cabello, que traten el problema específico que haya que solucionar, tales como caspa, oleosidad o deshidratación, entre otros.
- Sobre todo en invierno, es importante seleccionar productos que contengan una dosis extra de componentes humectantes ya que poseen el beneficio de prevenir la resequedad del cuero cabelludo.
- Durante el lavado, es ideal aplicar suaves masajes en la zona del cuero cabelludo para contrarrestar los efectos del frío que causan vasoconstricción y menor irrigación a nivel del bulbo pilosebáceo.
- Enjuagá muy bien el cabello tras cada aplicación de shampoo para evitar dejar residuos acumulados y que puedas confundirlos con caspa. - Es mejor lavar el cabello con agua tibia para evitar la resequedad.
- Evitá abusar de productos como gel, mousse, lacas, que puedan causar mayor sequedad y la aparición de reacciones irritativas en contacto con la piel del cuero cabelludo.
Como tratamiento profundo en gabinete, son ideales los shock de oxigenación tricogénica, una terapia ultra novedosa. Este tratamiento que cuenta con la última tecnología y productos de calidad tricológica, dermopurifica, equilibra, vitaliza profundamente tu cuero cabelludo y cabello, terminando con estos antiestéticos problemas de raíz.
“Cuidar bien de nuestro cabello es identificar sus necesidades y los productos que necesita. Para poder lucirlo sano y bello, debemos evitar procesos que producen las alteraciones del cabello y cuero cabelludo. Y necesitan ser atendidos con los mismos cuidados que le damos a nuestra piel del rostro o del cuerpo, incorporando breves rutinas con productos específicos”. Adrián Acuña, Tricólogo.
ADRIÁN ACUÑA, TRICÓLOGO. DIRECTOR DEL INSTITUTO DEL CABELLO FUNDADOR DEL GRUPO LATINOAMERICANO DE TRICOLOGÍA COSMÉTICA. TE: 5354-9751 / adrianacunatricologo@gmail.com
Caída de Cabello en Otoño...
En esta época, el pelo tiene un momento claramente delicado, sobre todo, si usualmente el 10% de los pelos se encuentran en fase de caída, ahora se agudizará y se dará lo que comúnmente se denomina como “pico telógeno“. Pero hay que tener en cuenta que esta caída puede empeorar con el envejecimiento, las dietas poco equilibradas, los cambios hormonales, el estrés, los diferentes trastornos del organismo, los tratamientos químicos y estéticos frecuentes, los cambios bruscos de temperatura y la contaminación ambiental, entre otros factores, asegura Adrián Acuña, Tricólogo Experto y director del Instituto del Cabello. También, cabe destacar, que el cabello también es vulnerable a las agresiones por intemperismo veraniegas. Un pelo grueso y fuerte protege de los rayos del sol, pero cuando es fino, delgado, de textura delicada, llegan los problemas. “El cabello no reacciona inmediatamente a las agresiones provocadas por agentes externos como abusos por exposición solar o ingesta de medicamentos, sino que se manifiesta al cabo de dos o tres meses”, coincidiendo con la llegada del otoño.
Por suerte, hay muchas maneras de prevenir la caída de cabello y ayudar en su proceso. En principio, y ante los primeros signos, acudir al especialista para que examine el caso, realizar el diagnóstico e indique las pautas a seguir, ya que no todos los tipos de caída de cabello anormales son iguales, y crear un plan de contingencia que pueda ayudar a restablecer el crecimiento de pelo o detener la caída del mismo.
Claves de cuidado en otoño
Lavado diario! Con un shampoo especifico con agentes humectantes, que aportará elementos nutritivos para el buen sustento de la estructura capilar y proveerá la humectación necesaria ayudando a recuperar el bienestar del cuero cabelludo y el cabello, al tiempo que controlara la producción oleosa, la caspa y la proliferación de microorganismos (bacterias) que se reproducen en el cuero cabelludo.
Utilizá acondicionadores con agentes siliconados! Recubren cada una de las fibras capilares manteniendo el cabello nutrido y protegido todo el día, así como los que tienen componentes específicos que penetran en la estructura capilar, reforzándolo, para evitar el quiebre.
Recordá! que la baja frecuencia del lavado en otoño / invierno, torna al cabello pegadizo, pesado, difícil de peinar y acumula suciedad fácilmente.
Masajea suavemente tu cuero cabelludo durante el lavado! El frío produce vasoconstricción y menor irrigación a nivel del bulbo pilosebáceo.
Prevení la deshidratación! Evitando el calor excesivo de secadores, planchitas y métodos mecánicos de tracción sobre el pelo como el brushing.
Protegé siempre tu cabello! utilizando protectores capilares, sprays para peinar hidratantes y anti-frizz, también como un complemento de belleza.
La frecuencia excesiva de procesos químicos pueden alterar también la hidratación del cuero cabelludo y dañar la fibra capilar del cabello.
Lavado diario! Con un shampoo especifico con agentes humectantes, que aportará elementos nutritivos para el buen sustento de la estructura capilar y proveerá la humectación necesaria ayudando a recuperar el bienestar del cuero cabelludo y el cabello, al tiempo que controlara la producción oleosa, la caspa y la proliferación de microorganismos (bacterias) que se reproducen en el cuero cabelludo.
Utilizá acondicionadores con agentes siliconados! Recubren cada una de las fibras capilares manteniendo el cabello nutrido y protegido todo el día, así como los que tienen componentes específicos que penetran en la estructura capilar, reforzándolo, para evitar el quiebre.
Recordá! que la baja frecuencia del lavado en otoño / invierno, torna al cabello pegadizo, pesado, difícil de peinar y acumula suciedad fácilmente.
Masajea suavemente tu cuero cabelludo durante el lavado! El frío produce vasoconstricción y menor irrigación a nivel del bulbo pilosebáceo.
Prevení la deshidratación! Evitando el calor excesivo de secadores, planchitas y métodos mecánicos de tracción sobre el pelo como el brushing.
Protegé siempre tu cabello! utilizando protectores capilares, sprays para peinar hidratantes y anti-frizz, también como un complemento de belleza.
La frecuencia excesiva de procesos químicos pueden alterar también la hidratación del cuero cabelludo y dañar la fibra capilar del cabello.
Dieta alimenticia
“El déficit nutricional influye en la regeneración de un cabello saludable”. Hay que tener en cuenta que hay una serie de alimentos y suplementos nutricionales que contienen proteínas, vitaminas y minerales que pueden ayudar en nuestro propósito de evitar la caída de pelo, nutrientes que contengan vitaminas del grupo B, aminoácidos, minerales como el hierro, el zinc y el magnesio.
“El déficit nutricional influye en la regeneración de un cabello saludable”. Hay que tener en cuenta que hay una serie de alimentos y suplementos nutricionales que contienen proteínas, vitaminas y minerales que pueden ayudar en nuestro propósito de evitar la caída de pelo, nutrientes que contengan vitaminas del grupo B, aminoácidos, minerales como el hierro, el zinc y el magnesio.
- VITAMINAS DEL GRUPO B, las podemos encontrar en la levadura de cerveza en polvo. Estas vitaminas son esenciales para la salud del cabello e innumerables funciones de nuestro organismo. Son hidrosolubles (solubles en agua). Al disolverse en líquidos, se pierden muy fácilmente a través de la transpiración y la orina. Por lo tanto, es necesario consumirlas todos los días.
- AMINOÁCIDOS, son esenciales en la construcción de la estructura proteica del cabello. Los podemos encontrar en las carnes y los huevos. También es un gran aliado el polen, que es el elemento de la reproducción vegetal, que recolectan las abejas de las flores. Contiene 21 de los 23 aminoácidos, 8 denominados esenciales para la vida, hidrocarburos, grasas, enzimas, fermentos, minerales, hormonas, entre otros.
- MINERALES, los podemos encontrar en productos lácteos, pescados, carne vacuna, hígado, lentejas, vegetales de hojas verdes, frutos secos, bananas. El germen de trigo posee un alto porcentaje de proteínas e hidratos de carbono, vitaminas E, F, B y K, y minerales como sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro y flúor. Es un gran aliado en la belleza del cabello y actúa como anti-age.
- AMINOÁCIDOS, son esenciales en la construcción de la estructura proteica del cabello. Los podemos encontrar en las carnes y los huevos. También es un gran aliado el polen, que es el elemento de la reproducción vegetal, que recolectan las abejas de las flores. Contiene 21 de los 23 aminoácidos, 8 denominados esenciales para la vida, hidrocarburos, grasas, enzimas, fermentos, minerales, hormonas, entre otros.
- MINERALES, los podemos encontrar en productos lácteos, pescados, carne vacuna, hígado, lentejas, vegetales de hojas verdes, frutos secos, bananas. El germen de trigo posee un alto porcentaje de proteínas e hidratos de carbono, vitaminas E, F, B y K, y minerales como sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro y flúor. Es un gran aliado en la belleza del cabello y actúa como anti-age.
La clave siempre está en incorporar cuidados saludables específicos que logren un equilibrio armónico entre la salud y la belleza del cabello.
ADRIÁN ACUÑA, TRICÓLOGO. DIRECTOR DEL INSTITUTO DEL CABELLO. FUNDADOR DEL GRUPO LATINOAMERICANO DE TRICOLOGÍA COSMÉTICA. www.institutodelcabello.com.ar
TE: 5354-9751 - RECOLETA - CAPITAL FEDERAL - ARGENTINA
TE: 5354-9751 - RECOLETA - CAPITAL FEDERAL - ARGENTINA
Suscribirse a:
Entradas (Atom)